Vegan Protein Pulver Vergleich
Vegane Ernährung wird bei Kraftsportler immer beliebter. Daher ist es nicht verwunderlich, dass immer mehr Sportler zu veganem Proteinpulver greifen. Mittlerweile gibt es jedoch eine so große Auswahl an veganem Proteinpulver, dass die Wahl für ein Produkt schwerfällt. Denn fast jeder Supplementhersteller hat ein eigenes plantbase Protein im Angebot. In diesem Vegan Protein Pulver Test habe ich verschiedene vegane Eiweißpulver verglichen und Preis-Leistung sowie Eiweißgehalt und vieles mehr unter die Lupe genommen. Welche Proteinpulver am besten Abschneiden und alles Weitere, was du über veganes Protein Pulver wissen musst, erfährst du in diesem Testbericht.
- Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis
- Beste Nährwerte
- Beste Bio-Qualität
- Alle Vegan Protein Pulver
- ESN Vegan Pro Complex
- nutri + Vegan Protein Pulver
- Volksshake Veganes Protein
- IronMaxx 100% Vegan Protein Zero
- Myprotein Vegan Protein Blend
- Bodylab24 Vegan Protein
- nu3 Vegan Protein 3K Shake
- Scitec Nutrition Plant Protein
- Pro Fuel Vegan Proteinpulver
- Alpha Foods Vegan Protein
- BULK POWDERS veganes Protein Pulver
- Fairprotein Vegan Bio Protein
- Was ist ein veganes Proteinpulver?
- Wie wird ein veganer Protein Shake zubereitet?
- Vor- und Nachteile von veganem Proteinpulver
- Welche Kriterien muss ich beachten, um ein hochwertiges veganes Protein zu erkennen?
- Ich bin mir noch unsicher, welches Whey Protein mir zuspricht?
- Was kostet veganes Proteinpulver?
- Wo veganes Eiweißpulver kaufen?
- Vegan Protein Pulver Empfehlungen
#1 Preis-Leistung
- Super Preis-Leistungs-Verhältnis
- Gute Nährwerte
- Ohne Soja
- Hergestellt in Deutschland
- Für Vegane Ernährung geeignet
- Zum Aufbau und Erhalt von Muskelmasse
#1 Nährwerte
- Super Nährwerte
- Große Auswahl an Geschmäckern
- Laborgeprüft
- Produkt der Kölner Liste
- Für vegane Ernährung geeignet
- Zum Aufbau und erhalt von Muskelmasse
#1 Bio Qualität
- Beste Bio-Qualität
- Gute Nährwerte
- Ohne Soja
- Hergestellt in Deutschland
- Für vegane Ernährung geeignet
- Zum Aufbau und erhalt von Muskelmasse
ESN Vegan Pro Complex
- 366 kcal / 100g
- 5g Fett / 100g
- 3g Carbs / 100g
- 73g Eiweiß / 100g
- 5 Geschmäcker
- 30g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
nutri + Vegan Protein
- 378 kcal / 100g
- 1g Fett / 100g
- 5g Carbs / 100g
- 85g Eiweiß / 100g
- 16 Geschmäcker
- 30g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Enthält Gluten
- Enthält Soja
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
Volksshake Veganes Protein
- 369 kcal / 100g
- 6g Fett / 100g
- 8g Carbs / 100g
- 74g Eiweiß / 100g
- 4 Geschmäcker
- 15g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
IronMaxx Vegan Protein Zero
- 383 kcal / 100g
- 8g Fett / 100g
- 5g Carbs / 100g
- 71g Eiweiß / 100g
- 5 Geschmäcker
- 30g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
Myprotein Vegan Protein Blend
- 366 kcal / 100g
- 1g Fett / 100g
- 14g Carbs / 100g
- 73g Eiweiß / 100g
- 8 Geschmäcker
- 30g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosfrei
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
Bodylab24 Vegan Protein
- 391 kcal / 100g
- 6g Fett / 100g
- 3g Carbs / 100g
- 79g Eiweiß / 100g
- 2 Geschmäcker
- 30g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Enthält Soja
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
nu3 Vegan Protein 3K Shake
- 392 kcal / 100g
- 7g Fett / 100g
- 6g Carbs / 100g
- 72g Eiweiß / 100g
- 4 Geschmäcker
- 30g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
Scitec Nutrition Plant Protein
- 339 kcal / 100g
- 4g Fett / 100g
- 5g Carbs / 100g
- 70g Eiweiß / 100g
- 2 Geschmäcker
- 30g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Enthält Soja
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
Pro Fuel Vegan Proteinpulver
- 364 kcal / 100g
- 2g Fett / 100g
- 5g Carbs / 100g
- 81g Eiweiß / 100g
- 5 Geschmäcker
- 30g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Enthält Soja
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
Alpha Foods Vegan Protein
- 387 kcal / 100g
- 5g Fett / 100g
- 8g Carbs / 100g
- 73g Eiweiß / 100g
- 12 Geschmäcker
- 15g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Enthält Soja
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
BULK POWDERS Veganes Protein
- 371 kcal / 100g
- 6g Fett / 100g
- 10g Carbs / 100g
- 65g Eiweiß / 100g
- 10 Geschmäcker
- 35g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
Fairprotein Vegan Bio Protein
- 341 kcal / 100g
- 4g Fett / 100g
- 3g Carbs / 100g
- 73g Eiweiß / 100g
- 8 Geschmäcker
- 30g Pulver / Portion
- Vegan
- Laktosefrei
- Glutenfrei
- Sojafrei
- Aspartamfrei
- Palmölfrei
Nährwertangaben und Preise können abweichen
Was ist ein veganes Proteinpulver?
Veganes Proteinpulver enthält im Gegensatz zu Whey Protein keine tierischen Bestandteile. Es besteht vielmehr aus pflanzlichen Lebensmitteln. Meist erhalten sie das Eiweiß aus Erbsen, aber auch Pulver aus Hanf, Soja und Reis sind sehr weit verbreitet. Wie das Whey Protein liefert auch veganes Eiweiß deinem Körper lebenswichtige Aminosäuren und unterstützt damit wichtige zelluläre Stoffwechselprozesse.
Wie wird ein Vegan Protein Shake zubereitet?
Wichtig ist zu erwähnen, dass du dich an die Verzehrempfehlung des jeweiligen Herstellers halten solltest. Ganz allgemein kann man aber sagen, dass für einen leckeren Shake zwischen 25 bis 35 Gramm vegan Proteinpulver mit 250 – 350 ml Flüssigkeit wie beispielsweise Wasser oder Pflanzenmilch benötigt wird. Dann einfach das Proteinpulver mit der Flüssigkeit in einen Shaker geben und ein bis drei Minuten kräftig schütteln. Täglich kannst du ein bis drei solche Shakes trinken.
Vor- und Nachteile von veganem Proteinpulver
- Hoher Proteingehalt
- Viele Geschmacksrichtungen
- Tierfreie Alternative zum Whey Protein
- Zum Aufbau und erhalt von Muskelmasse
- Laktose- & Glutenfrei
- Gute Löslichkeit
- Teuer in der Anschaffung
- Biologische Wertigkeit etwas schlechter als beim Whey Protein
- Ersetzt keine ausgewogene Ernährung
Welche Kriterien muss ich beachten, um ein hochwertiges veganes Protein zu erkennen?
- Eiweißanteil liegt über 70 Prozent
- Kohlenhydratanteil liegt unter 10 Prozent
- Kombination aus mehreren Eiweißquellen
- Bio-Qualität wird positiv gewertet
Ich bin mir noch unsicher, welches vegane Proteinpulver mir zuspricht?
Wenn du dir trotz meines Vegan Protein Pulver Vergleich nicht sicher bist, welches Eiweißpulver dir zuspricht, bestell dir am besten Probepackungen und entscheidet dann selbst. Dies solltest du vor allem tun, wenn du auf den Geschmack großen Wert legst. Hier ein Paar Alternativen auf Amazon:
Was kostet veganes Proteinpulver?
Günstige vegane Proteinpulver findest du bereits ab 15€ in diversen Onlineshops. Die etwas teureren Varianten von bekannten Herstellern können auch gerne mal 25 bis 40€ kosten. Möchtest du ein hochwertiges veganes Proteinpulver mit hohen Eiweißanteil, empfehle ich dir zu einem preisteureren Produkt zu greifen, wie beispielsweise zum ESN vegan Pro Comlpex* . Sind dir die Qualität und die Nährwerte des Proteinpulvers nicht so wichtig, kannst du gerne zu einer preisgünstigeren Alternative wie dem Vit4ever vegan 7k Proteinpulver* greifen.
Wo kann ich veganes Eiweißpulver kaufen?
Veganes Eiweißpulver Kannst du sowohl online als auch im Einzelhandel kaufen. Ich empfehle dir, dein gewünschtes Sojaproteinpulver in einem Onlineshop zu ordern, denn dort hast du eine sehr viel größere Auswahl an Produkten, während der Einzelhandel oft nur ein geringes Warensortiment an veganem Proteinpulver vorweisen kann. Einer der weiteren Vorteile wäre der Preis, in Onlineshops findest du die meisten Produkte zu einem etwas geringeren Kaufpreis wie im Einzelhandel. Hier ein paar Möglichkeiten, wo du pflanzliches Protein kaufen kannst:
- Amazon*
- Bodylab24.de
- MyProtein.com
- Fitmart.de
Vegan Protein Pulver Vergleich - Empfehlungen
Weitere interessante Tests & Vergleiche
Ähnliche Artikel
So bin ich beim Zusammensetzen dieser Bewertung vorgegangen:
Meine Einschätzungen führe Ich neutral, objektiv und sachkundig durch. Bei meiner Einschätzung beziehe ich mich auf technische Daten, Expertenmeinungen und Kundenbewertungen. Ich investiere eine Menge Zeit in Recherchen des Produkt Herstellers und verwende im Vegan Protein Pulver Vergleich ausschließlich objektive Kriterien.
Info:
Ich übernehme keine Haftung für veraltete bzw. falsche Informationen über den Hersteller / Supplementen!
Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst dann erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten – danke dir für deine Unterstützung!
