Proteinriegel Test & Vergleich

Es gibt inzwischen ein so großes Sortiment an Protein Riegel, dass die Wahl für ein Produkt schwerfällt. Fast jeder Hersteller hat einen eigenen Riegel im Angebot. Hinzu kommen die Eigenmarken von manchen Supermarkt und Drogerieketten. Damit du dir einen Überblick schaffen kannst, habe ich diesen Proteinriegel Test erstellt. In diesem Eiweißriegel Test habe ich 10 Eiweißriegel probiert und Preis-Leistung, Nährwerte und Geschmack unter die Lupe genommen. Welche Riegel am besten Abschneiden und alles Weitere, was du über Protein Riegel wissen solltest, erfährst du in diesem Testbericht.

Premier Protein Deluxe Riegel

Premier Protein Deluxe Riegel Box

Der Protein Delight Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 1,19€ gekostet. Mit seinem Gewicht bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 23,80€. Der Preis des Riegels ist daher in der unteren Preisklasse angesiedelt und sehr günstig.

Weiße Schokolade mit Süßungsmittel (22%) [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, VollMILCHpulver, Emulgator (Lecithine)], MILCHeiweiß (CalciumCASEINAT, MOLKEneiweißisolat), Kollagenhydrolysat, Feuchthaltemittel (Glycerin), Wasser, Süßungsmittel (Sorbit), SOJAcrispies (SOJAeiweiß, Stärke, Salz), SOJAeiweiß, pflanzliche Fette (Palmkern, Palm), Dextrin (WEIZEN), Rapsöl, Aromen, MagerMILCHpulver, Emulgator [Lecithine (SOJA), Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sorbitantristearat], Säureregulator (Natriumcitrate), Salz. Kann enthalten: ERDNÜSSE, HASELNÜSSE, MANDELN.
Premier Protein Deluxe Riegel Weiße Schokolade
Premier Protein Riegel Deluxe Weiße Schokolade

ESN Designer Bar Riegel

ESN Proteinriegel Test & Vergleich

Der ESN Designer Bar Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 1,82€ gekostet. Mit seinem Gewicht von 45g pro Riegel bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 40,56 € / kg. Der Preis des Riegels ist daher in der höheren Preisklasse angesiedelt und etwas teurer.

MILCHprotein, Süßungsmittel (Maltit), Feuchthaltemittel (pflanzliches Glycerin), Kakaobutter, Kollagenpeptide, MILCHpulver, MANDELN (6,7%) Polydextrose, Sonnenblumenöl, Kokosraspeln (2%), Salz, Emulgator (Lecithin), Aromen, Süßungsmittel (Sucralose). Hinweis: Kann bei übermäßigem Verzehr abführend wirken. Kann Spuren von ERDNÜSSEN und anderen SCHALENFRÜCHTEN enthalten.

ESN Designer Bar Proteinriegel
ESN Designer Bar Eiweißriegel

Premier Protein Protein Bar Riegel

Premier Protein Bar Riegel Box

Der Premier Protein 50% Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 0,99€ gekostet. Mit seinem Gewicht bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 24,63€. Der Preis des Riegels ist daher in der unteren Preisklasse angesiedelt und sehr günstig.

MILCHschokoladenkuvertüre mit Süßungsmittel (18%) [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, VollMILCHpulver, Kakaomasse, Emulgator (SOJAlecithine), Aroma], Calciumcaseinat (MILCH) (16%), Feuchthaltemittel (Glycerin), Kollagenhydrolysat (15%), SOJAeiweiß (11%), Wasser, Molkeneiweiß(MILCH) (7%), SOJAcrispies (4%) (SOJAeiweiß, fettarmes Kakaopulver, Stärke), Aromen, fettarmes Kakaopulver, Süßungsmittel (Sucralose), Emulgator (SOJAlecithine). Kann enthalten: ERDNÜSSE, HASELNÜSSE, MANDELN, GLUTEN.
Premier Protein Bar 50% Riegel
Premier Protein Bar Proteinriegel

PowerBar Protein Nut2 Riegel

Protein Nut 2 Proteinriegel Test & Vergleich

Der Power Bar Protein Nut2 Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 1,19€ gekostet. Mit seinem Gewicht von 45g pro Riegel bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 26,52€ / kg. Der Preis des Riegels ist daher in der mittleren Preisklasse angesiedelt und in Ordnung.

MILCHschokoladenkuvertüre mit Süßungsmittel (23%) [Süßungsmittel (Maltit), Kakaobutter, VollMILCHpulver, Kakaomasse, Emulgator (Lecithine (SOJA)), Aroma], MILCHeiweiß (Calciumcaseinat, Molkeneiweißisolat), Feuchthaltemittel (Glycerin), Wasser, SOJAeiweiß, Kollagenhydrolysat, Süßungsmittel (Sorbit, Sucralose), Erdnussmehl (6%), pflanzliche Fette (Palmkern, Palm), Dextrin (WEIZEN), SOJAcrispies [SOJAeiweiß, Stärke, Salz], ERDNÜSSE (2,5%), Erdnussmark (2,5%), MagerMILCHpulver, Aromen, Emulgatoren (Lecithine (SOJA), Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Sorbitantristearat), Säureregulator (Natriumcitrate), Salz.
Kann enthalten: HASELNÜSSE, MANDELN.

Power Bar Protein Nut 2 Riegel
Power Bar Protein Nut 2 Proteinriegel

Layenberger High Protein Riegel

Layenberger High Protein Riegel Box

Der Layenberger High Protein Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 1,15€ gekostet. Mit seinem Gewicht von 35g pro Riegel bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 32,86€ / kg. Der Preis des Riegels ist daher in der oberen Preisklasse angesiedelt und in etwas teuer.

Pro 100 gPro Portion
Nährstoffangabe  
Energie1538 kJ
367,59 kcal
538,3 kJ
128,66 kcal
Fett13 g4,6 g
davon:  
Gesättigte Fettsäuren9,6 g3,4 g
Kohlenhydrate22 g7,7 g
davon:  
Zucker0,9 g0,3 g
Mehrwertige Alkohole19 g6,6 g
Eiweiß46 g16,1 g
Salz0,48 g0,2 g
Milcheiweiß, Kollagenhydrolysat1, Zartbitterschokoladenüberzug mit Süßungsmittel (20%) (Kakaomasse, Süßungsmittel: (Maltit), Kakaobutter, Emulgator: (Sojalecithine), natürliches Bourbon-Vanillearoma), Feuchthaltemittel: (Glycerin), Wasser, Sojaeiweiß, Kokosfett, Sojacrispies (Sojaeiweiß, Reismehl, Gerstenmalzextrakt, Speisesalz), Bananenflocken (1%), Aroma, Füllstoff: (Mikrokristalline Cellulose), Sonnenblumenöl, Süßungsmittel: (Sucralose)
Layenberger High Protein Riegel
Layenberger High Proteinriegel

Bodylab24 Peanut Caramel Riegel

Bodylab24 Peanut Protein Bar

Der Bodylab24 Peanut Caramel Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 1,58€ gekostet. Mit seinem Gewicht von 55g pro Riegel bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 28,77 € / kg. Der Preis des Riegels ist daher in der mittleren Preisklasse angesiedelt und in Ordnung.

NÄHRWERTTABELLEPRO 100GPRO RIEGEL% RM* PRO PORTION
Energie1.613,80 kj385,45 kcal887,60 kj212,00 kcal10,60 %
Fett20,00 g11,00 g15,71 %
 davon gesättigte Fettsäuren8,73 g4,80 g24,00 %
Kohlenhydrate25,45 g14,00 g5,38 %
 davon Zucker3,82 g2,10 g2,33 %
Ballaststoffe6,18 g3,40 g11,33 %
Eiweiß32,73 g18,00 g36,00 %
Salz0,49 g0,27 g4,50 %

25% Milchschokoladenüberzug (Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Sojalecithin, Vanilleextrakt), 14% ErdnüsseMilchprotein, Kollagenhydroslat, Polydextrose (Ballaststoff), Feuchthaltemittel: Glycerin, Sorbit; Molkenprotein, Wasser, Kondensmilch, Palmfett, Kakaobutter, Salz, natürliches Aroma, Farbstoff: Zuckerkulör; Füllstoff: mikokristalline Zellulose; fettreduziertes Kakaopulver, Palmöl, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren.

Bodylab24 Peanut Protein Proteinriegel
Bodylab Peanut Protein Proteinriegel

PowerBar Natural Protein Riegel

Power Bar Natural Protein Riegel Box

Der Power Bar Natural Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 1,09€ gekostet. Mit seinem Gewicht von 40g pro Riegel bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 27,25 € / kg. Der Preis des Riegels ist daher in der mittleren Preisklasse angesiedelt und in Ordnung.

Zutaten: SOJAcrispies (20%) (isoliertes SOJAeiweiß*, Stärke*, Salz), Glukose-Fruktose-Sirup, SOJAbohnen* (13%), geröstete ERDNÜSSE* (13%), Maltodextrin*, Erbsenprotein* (6%), Bananenstücke* (6%) (Bananen*, Reismehl*), Palmfett*, dunkle Schokoladenstücke (5%) [Kakaomasse*, Zucker*, fettarmes Kakaopulver*, Dextrose*, Kakaobutter*, Emulgator (Lecithine)], Fruktose, Feuchthaltemittel (Glycerin), natürliches Aroma*, Salz, Vanilleextrakt*, Emulgator (SOJAlecithine). * natürliche Zutat Kann enthalten: NÜSSE, MILCH, GLUTEN.

Power Bar Natural Energy Proteinriegel
PowerBar Natural Protein Riegel

Best Body Nutrition Crunchy One

Best Body Nutrition Crunchy One Proteinriegel

Der Best Body Nutrition Crunchy One Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 1,50€ gekostet. Mit seinem Gewicht von 51g pro Riegel bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 29,41€ / kg. Der Preis des Riegels ist daher in der mittleren Preisklasse angesiedelt und in Ordnung.

NÄHRWERTTABELLEPRO 100GPRO RIEGEL% RM* PRO PORTION
Energie1.758,46 kj420,00 kcal896,81 kj214,20 kcal10,71 %
Fett17,00 g8,67 g12,39 %
 davon gesättigte Fettsäuren9,70 g4,95 g24,75 %
Kohlenhydrate39,00 g19,89 g7,65 %
 davon Zucker24,00 g12,24 g13,60 %
Eiweiß31,00 g15,81 g31,62 %
Salz0,57 g0,29 g4,83 %

Zutaten:30 % Vollmilchschokoladenüberzug (Kakao: 29 % mindestens) (Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Emulgator: Sojalecithine, natürliches Vanillearoma), 17 % Karamellschicht (Glucosesirup, Zucker, Kondensmilch, Palmfett, Invertzuckersirup, Feuchthaltemittel: Sorbit, Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Speisesalz), Milchprotein, Kollagenhydrolysat*, 8,8 % Sojacrispies (Sojaprotein, Reismehl, Gerstenmalzextrakt, Speisesalz), Feuchthaltemittel (Glycerin), Sojaprotein, Palmfett, 2 % weißer Schokoladenüberzug (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Sojalecithine, natürliches Bourbon-Vanillearoma), Aroma, Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose), Farbstoff (Carotin). *) Herkunft: Rind.Allergene:Enthält Gerste und Soja. Kann Spuren von Ei, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.Besondere Merkmale:Mit Zucker(n), Süßstoff(en), Emulgator(en), Aroma(en), Farbstoff(en), Feuchthaltemittel(n), Füllstoff(en).

Best Body Nutrition Crunchy One 51g Proteinriegel
Best Body Nutrition Crunchy One Eiweißriegel

Power System High Protein Riegel

High Protein Bar Riegel

Der Power System High Protein Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 0,91€ gekostet. Mit seinem Gewicht von 35g pro Riegel bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 26,07€ / kg. Der Preis des Riegels ist daher in der mittleren Preisklasse angesiedelt und in Ordnung.

Durchschnittliche Nährwerte
pro 100 g%NRV*pro Riegel%NRV* 
Brennwert1656 kJ
393 kcal
 580 kJ
138 kcal
 
Fett11 g 3,9 g 
– davon ges. Fettsäuren6,0 g 2,1 g 
Kohlenhydrate41 g 14 g 
– davon Zucker27 g 9,6 g 
Eiweiß32 g 11 g 
Salz0,2 g   0,1 g 
Milcheiweiß, Glukosesirup, Zartbitterschokoladeüberzug (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithine, natürliches Vanille Aroma), Fruktosesirup, Kollagenhydrolysat, Dextrose, Palmfett, Aroma, L-Ascorbinsäure, Salz, Eiklarpulver
Power System High Protein Riegel
Power System Protein Riegel

Bodylab24 Soft Protein Riegel

Bodylab24 Soft Protein Bar

Der Bodylab24 Soft Eiweißriegel hat mich im Einzelhandelsgeschäft (oder Onlineshop) 1,41€ gekostet. Mit seinem Gewicht von 35g pro Riegel bringt es der Eiweißriegel somit auf einen Kilopreis von 40,45€ / kg. Der Preis des Riegels ist daher in der oberen Preisklasse angesiedelt und etwas teuer.

NÄHRWERTTABELLEPRO 100GPRO RIEGEL% RM* PRO PORTION
Energie1.411,54 kj337,14 kcal494,04 kj118,00 kcal5,90 %
Fett11,71 g4,10 g5,86 %
 davon gesättigte Fettsäuren5,14 g1,80 g9,00 %
Kohlenhydrate31,43 g11,00 g4,23 %
 davon Zucker3,71 g1,30 g1,44 %
Ballaststoffe10,86 g3,80 g12,67 %
Eiweiß31,43 g11,00 g22,00 %
Salz0,71 g0,25 g4,17 %

Milchprotein, 20% weiße Schokolade (Süßungsmittel: Maltit; Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Sojalecithine; Vanille), Füllstoff: Polydextrose; Stabilisator: Sorbit; hydrolysiertes Weizengluten, Feuchthaltemittel: Glycerin; Sonnenblumenöl, Aroma (enthält Milch), Salz, Emulgator: Sojalecithine; Süßungsmittel: Sucralose; Farbstoff: Carotin.

Bodylab24 Soft Protein Proteinriegel
Bodylab24 Soft Protein Eiweißriegel

Nährwertangaben und Preise können abweichen

Alle Proteinriegel nach Geschmack sortiert

Wenn die Nährwerte und Zutaten stimmen, darf der Geschmack trotzdem nicht zu kurz kommen. Aus diesem Grund spielt der Geschmack natürlich immer eine wichtige Rolle im Proteinriegel Test. Dieses Ranking ist natürlich stark beeinflusst von meinem persönlichem Geschmack und spiegelt deswegen nur meine Meinung wieder.

Proteinriegel

Getesteter Geschmack

Bewertung

01. ESN Designer Bar Proteinriegel

Almond Coconut

10 / 10

02. PowerBar Protein Nut2 Proteinriegel

Milk Chocolate Peanut

9,5 / 10

03. Premier Protein Deluxe Proteinriegel

White Chocolate Vanilla

9 / 10

04. Layenberger High Proteinriegel

Schoko-Banane

8,5 / 10

05. Bodylab24 Peanut Caramel Proteinriegel

Peanut Caramel

8 / 10

06. PowerBar Natural Proteinriegel

Banana Chocolate

7,5 / 10

07. Best Body Nutrition Crunchy One Riegel

Toffee Coconut

7 / 10

08. Bodylab24 Soft Proteinriegel

Schoko-Brownie

7 / 10

09. Power System High Protein Riegel

Cocos

6,5 / 10

10. Premier Protein 50% Proteinriegel

Double Chocolate

4 / 10

Alle Proteinriegel nach Preisen sortiert

Hier ein Ranking der Proteinriegel in der Kategorie Preis.

Proteinriegel 

Stückpreis

Gewicht

Kilopreis

01. Premier Protein Bar Deluxe Riegel

1,19€

40g

23,80€

02. Premier Protein Protein Bar Riegel

0,97€

40g

24,43€

03. Power System High Protein Riegel

0,91€

35g

26,07€

04. Bodylab24 Peanut Caramel Proteinriegel

1,58€

55g

28,77€

05. PowerBar Natural Proteinriegel

1,16€

40g

28,90€

06. Best Body Nutrition Crunchy One Riegel

1,50€

51g

29,41€

07. PowerBar Protein Nut2 Proteinriegel

1,32€

45g

29,55€

08. Layenberger High Protein Riegel

1,15€

35g

30,94€

09. Bodylab24 Soft Proteinriegel

1,41€

35g

40,45€

10. ESN Designer Bar Proteinriegel

1,82€

45g

40,56€

Alle Proteinriegel nach Nährwerte sortiert

Ranking der Proteinriegel in der Kategorie Nährwerte. Beim Erstellen diesen Rankings habe ich auf Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fette und Inhaltsstoffe geachtet.

Proteinriegel

Kalorien / 100g

Eiweiß / 100g

01. Premier Protein Protein Bar Riegel

337kcal

50g

02. Layenberger High Proteinriegel

367kcal

46g

03. Premier Protein Deluxe Riegel

364kcal

40g

04. PowerBar Protein Nut2 Proteinriegel

381kcal

34g

05. Bodylab24 Peanut Caramel Proteinriegel

385kcal

32g

06. PowerBar Natural Proteinriegel

420kcal

31g

07. ESN Designer Bar Proteinriegel

386kcal

31g

08. Bodylab24 Soft Proteinriegel

337kcal

31g

09. Best Body Nutrition Crunchy One Riegel

420kcal

31g

10. Power System High Protein Riegel

393kcal

32g

Die wichtigsten Kaufkriterien bei Proteinriegeln

Herkömmliche Schoko Riegel vs Protein Riegel. Welche Unterschiede gibt es?

Herkömmliche Schoko Riegel

Protein Riegel

Gibt es auch vegane Protein Riegel?

Vegane Ernährung wird bei Kraftsportler immer beliebter. Es ist daher nicht verwunderlich, das sich einige Supplement und Sportnahrungsproduzenten für die Herstellung veganer Protein Riegel entschieden haben. In diesem Protein Riegel Test konnte der Hersteller Power Bar mit seinem Natural Protein Riegel* am meisten überzeugen. Weitere vegane Protein Riegel findest du hier*.

Welche Hersteller bieten Protein Riegel an?

Viel Sportnahrungsproduzenten bieten Protein Riegel zum Verkauf an. Wenn du dich noch nicht so lange mit dem Thema Fitness und Supplements beschäftigst, bist du dir vielleicht noch unsicher, welche Hersteller gute Ware produzieren. Folgende Hersteller, die ich dir jetzt präsentiere, sind schon am Markt etabliert und versprechen hohe Qualität ihrer Produkte.

Wie viel kosten Protein Riegel?

Günstige Protein Riegel findest du bereits ab 16€ pro kg in diversen Onlineshops. Die etwas teureren Varianten von bekannten Herstellern können auch gerne mal 30 bis 40€ pro kg kosten. Im Protein Riegel Test konnte in der Kategorie Preis-Leistung der  Premier Protein Deluxe Riegel* am meisten überzeugen.

Wo können Protein Riegel gekauft werden?

Protein Riegel kannst du sowohl online als auch im Einzelhandel kaufen. Ich empfehle dir, deine gewünschten Riegel in einem Onlineshop zu ordern, denn dort hast du eine sehr viel größere Auswahl an Produkten, während der Einzelhandel oft nur ein geringes Warensortiment an Protein Riegel vorweisen kann. Einer der weiteren Vorteile wäre der Preis, in Onlineshops findest du die meisten Produkte zu einem etwas geringeren Kaufpreis. Hier ein paar Möglichkeiten, wo du Eiweiß Riegel kaufen kannst:

Unsicherheit, was den Geschmack betrifft?

Wenn du dir trotz meines Proteinriegel Test nicht sicher bist, welcher Eiweißriegel dir zuspricht, bestell dir am besten Probierpackungen und entscheidet dann selbst. Dies solltest du vor allem tun, wenn du auf den Geschmack großen Wert legst. Hier ein Paar Alternativen auf Amazon:

Welche Snackalternativen gibt es zu Protein Riegel?

Hast du dich umentschieden und möchtest jetzt doch keine Proteinriegel kaufen? Oder willst nur Wissen, welche weiteren Fitnesssnacks es noch geben würde? Dann findest du hier noch weitere Alternativmöglichkeiten zu herkömmlichen Süßigkeiten:

Weitere Artikel

So bin ich beim Zusammensetzen dieser Bewertung vorgegangen:

Meine Einschätzungen führe ich im Proteinriegel Test neutral, objektiv und sachkundig durch. Bei meiner Einschätzung beziehe ich mich auf technische Daten, Expertenmeinungen und Kundenbewertungen. Ich investiere eine Menge Zeit in Recherchen des Produktherstellers und verwende im Proteinriegel Test ausschließlich objektive Kriterien.

Info:

Ich übernehme keine Haftung für veraltete bzw. falsche Informationen über den Hersteller / Supplementen!

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